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月子私教
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【月子护理】坐月子的你,子宫恢复“神器”准备好了吗?

所属分类:坐月子知识    发布时间: 2020-06-22    作者:尊享珍月
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       随着生产结束,子宫也会进入恢复期,一般来讲,产后4-6周,子宫会逐渐复原,6-8周完全愈合。但是世事不尽如人意,子宫恢复的道路上也会遭遇拦路虎。

子宫复原6大拦路虎


       1、胎盘、胎膜残留。
       分娩过程中胎盘或者胎膜没有完全剥离,导致子宫内仍然残留着胎盘或胎膜,因此,新妈妈在产后会出现持续出血,有时还可能大量出血。
       2、子官蜕膜脱落不全。
       蜕膜通常在产后一周左右脱落,如果脱落不完全,就可能导致晚期产后出血。
       3、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。
       如果分娩后新妈妈得不到良好的护理,导致子官或盆腔感染,也会长期出血。
       4、合并子宫肌壁间肌瘤。
       子宫肌瘤影响子宫收缩,产后出血量会增多。
       5、产后排尿不利。
       膀胱过度充盈,会让子宫不能下降至盆腔。
       6、产后妈妈的年龄比较大、身体素质较差、分娩次数多或多胎妊娠,子宫复原则更加艰难。

子宫恢复必做5件事


       1、刺激乳头。
       刺激乳头人体会产生子宫收缩素,所以尽早开始母乳喂养,通过宝宝吮吸,可以产生反射刺激,会使子宫的恢复加快;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。
       2、及时排尿。
       产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎,所以,产后一定要及时排尿。
       3、及时调理身体。
       生化汤有化瘀、补血的作用,能够帮助恶露及时排出,加快子宫收缩,所以很多妈妈会服用。
       4、尽早下床活动。
       不管你所在地的月子习俗有多严重,建议妈妈们身体条件允许,尽量多下床走动,这样有利于身体恢复,还能促进促进恶露尽快排出,加快子宫复原。
       5、不要过早地从事体力劳动。

       不要长时间站立,也不要久蹲,尤其不要提拉重物。这些都容易引发产后子宫脱垂。

小仙有话说

       由此看来,想要在月子期间有好气色、恢复好子宫状态,不仅离不开专业的护理、科学的营养功效月子餐和养生饮品,还应该要有优质的辅助用具。
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——月子养生塑颜汤包

       享珍月月子会所根据产妈妈个人体质..秘制的养生塑颜饮品中,月子养生饮具有疏通乳房、缓解胀痛、利尿消肿,强健脾胃、促进肠胃蠕动、避免肠道干燥、收缩子宫,且对新生儿黄疸排退有佳效;塑身养颜汤具有消脂排毒、健胃消食、健脾补气、利水去湿、清热解毒,清宿便的功效。

月子养生塑颜饮已成为尊享珍月的明星产品,得到了众多妈妈的喜爱和好评。
尊享特色
——专选印尼腹带

       而另外一件为解决产后妈妈烦恼的“秘密武器”,就是尊享珍月专选的印尼腹带。腹带由..千挑万选,亚麻制作纯手工编织的,这样的腹带缠在身上,保暖性好,硬度有利于支撑,不变形,摩擦力大,不会慢慢改变缠绕的形状,有助于承托下垂的内脏,帮助子宫恢复。

       而我们对腹带的绑法也有着很高的技术标准。要根据每个客户不同的体质,不同的分娩方式,不同的年龄以及不同的身型,采取不同的绑法;同时还要根据内脏恢复的不同阶段采用不同的缠绕方式及力度标准。所以,尊享珍月为客户绑腹带的护理人员,均是经过台湾专业标准技术培训,才练就正确绑腹带的本领的。

       专业的绑法是既不压迫内脏器官,又要起到承托和固定的效果,同时还要给胃留出空间,不影响产妈妈的进食量,诸多的要求和标准并不是非专业人士和市面上随便买到的腹带能做得到的。

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国交店
  • 0951-8550456
  • zunxiangzy@163.com
  • 银川市金凤区亲水北街222号
    国际交流中心(康体中心内)

乘车路线一:乘坐13、52、518路公交车,(由北向南)在“国际交流中心”站下车,向西至酒店康体中心即到。
乘车线路二:乘坐13、52、518路公交车,(由南向北)在“亲水大街景观水道”站下车,往北走到路口左转向西约200米即到。

凯宾店
  • 0951-8550459
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    (凯宾斯基饭店内)

乘车路线一:乘坐101、101a、102、游1路公交车,在“人民广场”站下车,往南走约200米左转即到。
乘车路线二:乘坐1、13、16、33、38、39、105、509路公交车,在“宁安大街北京路口”下车,往北走约100米右转即到。

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  • 0473-2096262
  • 内蒙古乌海市滨河区兴泰蓝海名都酒店D座

乘车路线:乘坐15路公交车,在“兴泰名都大酒店”站下车,步行约200米左右即到;或者乘坐6路公交车,在“市民中心”站下车,步行约500米即到。

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